Atenció! Aquest lloc fa servir cookies.

Si no canvia la configuració del seu navegador, vostè accepta el seu ús. Politica de cookies

Accepto

FARMÀCIA-ORTOPÈDIA MARTA ROIG MARTÍNEZ amb domicili al P.d'Anselm Clavé, 23-25 08181 Sentmenat,  utilitza cookies per al funcionament del seu lloc web.

Les cookies són fitxers de text que contenen petites quantitats d'informació que es descarreguen al seu ordinador o dispositiu mòbil quan vostè visita un lloc web. Les cookies s'envien de tornada al lloc web original a cada visita posterior, o a un altre lloc web que les reconeix. Les cookies són útils perquè permeten a un lloc web reconèixer el dispositiu de l'usuari. Les cookies poden realitzar diferents funcions com permetre navegar entre les pàgines de manera eficient, recordant les seves preferències, i en general millorar la navegació de l'usuari.

DENOMINACIÓ

NOM TÈCNIC

FINALITAT

INFORMACIÓ RECOPILADA

TERMINI DE PERMANÈNCIA

Google analytics

_utma

Anàlisi

Recompte de quantes vegades visita el lloc web  un usuari

Persistent

Google analytics

_utmb y _utmc

Anàlisi

Calcula quant s’ha terminat una sessió

Sessió

Google analytics

_utmz

Anàlisi

Registrar l’origen de l’usuari, així com els keywords.

Persistent

Detecció d’idioma

ac6c9d959cafcf8a7e33e6b698f16d7e

Personalització

Registrar l’origen de l’usuari

Sessió

Pel que fa als tipus de cookies, aquestes es classifiquen segons l'entitat que les gestioni, així, tenim les pròpies i les de tercer, segons el termini que romanen activades de sessió o persistents, segons la seva finalitat, tècniques, de personalització, d'anàlisi, publicitàries i de publicitat comportamental.

L'informem dels tipus de cookies que s'utilitzen en aquest lloc web i la seva finalitat:

FARMÀCIA-ORTOPÈDIA MARTA ROIG MARTÍNEZ utilitza cookies de Google Analytics, la configuració d'aquestes cookies està predeterminada pel servei que ofereix Google, motiu pel qual li suggerim que consulti la pàgina de privadesa de Google Analytics, http://www.google.com/policies/privacy/ per obtenir més informació sobre les cookies que utilitza i com deshabilitar-les (entenent-se que no som responsables del contingut o la veracitat dels llocs web de tercers).

L'usuari pot lliurement decidir sobre la implantació o no al seu disc dur de les nostres cookies i la seva eliminació, seguint el procediment establert a la secció d'ajuda del seu navegador. L'usuari pot també configurar el seu navegador per acceptar o rebutjar per defecte totes les cookies o per rebre un avís en pantalla de la recepció de cada cookie i decidir en aquest moment la implantació o no al seu disc dur.

El fet que l'usuari configuri el seu navegador per rebutjar totes les cookies o expressament les nostres cookies, pot implicar que no pugui realitzar el procés de compra o contractació, però no impedeix la visualització de les pàgines ni interferirà en la navegació.

Desactivació de les cookies:

L'usuari pot lliurement decidir sobre la implantació o no en el seu disc dur de les nostres cookies així com la seva eliminació, seguint el procediment establert en la secció d'ajuda del seu navegador. L'usuari pot també configurar el seu navegador per acceptar o rebutjar per defecte totes les cookies o per rebre un avís en pantalla de la recepció de cada cookie i decidir en aquest moment la seva implantació o no en el seu disc dur.

Enllaços als fabricants de dispositius i navegadors per a la gestió o desactivació de cookies en el seu navegador:


Per a Internet Explorer: 

http://windows.microsoft.com/es-es/windows7/how-to-manage-cookies-in-internet-explorer-9

Per Chrome:

https://support.google.com/chrome/answer/95647?hl=es

Per Safari:

http://support.apple.com/kb/HT1677?viewlocale=es_ES

Per Firefox:

https://support.mozilla.org/es/kb/Borrar%20cookies

Per Opera:

http://help.opera.com/Linux/10.60/es-ES/cookies.html

Per Android:

http://support.google.com/android/?hl=es

Per Blackberry:

http://docs.blackberry.com/en/smartphone_users/deliverables/32004/Turn_off_cookies_in_the_browser_60_1072866_11.jsp

Per Windows Phone:

http://www.windowsphone.com/es-es/how-to/wp7/web/changing-privacy-and-other-browser-settings

El fet que l'usuari configuri el seu navegador per rebutjar totes les cookies o expressament nostres cookies pot suposar que no sigui possible accedir a alguns dels serveis i que la seva experiència en la nostra web pugui resultar menys satisfactòria.

ANTIBIÒTICS: CONSUM RESPONSABLE

Els antibiòtics conjuntament amb les vacunes, han canviat l’evolució de les malalties infeccioses contribuint a disminuir la mortalitat i millorar la salut de la població.

Actualment, degut al mal ús dels antibiòtics s’està produint una manca d'efectivitat en els tractaments i un augment de les resistències als antibiòtics, comprometent així l’èxit dels tractaments futurs.

És important recordar que els antibiòtics són medicaments que s’utilitzen pel tractament de les malalties infeccioses produïdes per bacteris, però que no són útils pel tractament de les infeccions causades per virus, com per exemple la grip o el refredat.

¿Què és fer un mal ús dels antibiòtics?

Els estem utilitzant malament quan: ens automediquem, no seguim la pauta prescrita pel metge, no el prenem a les hores i durant els dies recomanats, deixem el tractament quan han desaparegut els símptomes, els prenem per tractar la grip, el dolor o baixar la febre o els administrem a les nostres mascotes sense la supervisió del veterinari.

El metge és l’únic que diagnostica la malaltia que estem patint en cada moment, per tant, només prendrem l’antibiòtic sota la seva prescripció i supervisió.

¿Perquè les resistències als antibiòtics són un problema de salut pública?

És un problema de salut pública perquè afecta a tot el món.

Quan fem un ús irresponsable els bacteris es fan resistents als antibiòtics.

En conseqüència, aquests bacteris continuaran produint infeccions a la resta de la població, comprometent així l’èxit dels tractament i supervivència de les persones.

També hem de tenir en compte l’escassetat de nous antibiòtics en fase de desenvolupament.

Acció específica: no tots els antibiòtics es prenen igual

Existeixen diferents famílies d'antibiòtics (tetraciclina, penicil·lina, cefalosporina, macròlids...) i cada una d'elles actua diferent i sobre uns determinats bacteris i no uns altres. Per aquest motiu, ni tots els antibiòtics es prenen igual ni tots serveixen per les mateixes infeccions.

Per cada família d'antibiòtic existeix una posologia determinada. La posologia defineix com s'ha de prendre, és a dir, quantes vegades al dia ( una cada 6 hores, cada 8h...) i durant quants dies (3, 7, 10 dies...). També s’ha de conèixer si es pot prendre amb aliments o no.

Si es té qualsevol dubte sobre les indicacions del metge, a la farmàcia et podem ajudar.

Sabies que del 13 al 19 de novembre de 2017 es celebra la Setmana Mundial de la Conscienciació sobre l’Ús d’antibiòtics, que promou l’Organització Mundial de la Salut (OMS)?

10 consells

  • Els antibiòtics salven vides, usa'ls correctament.
  • Automedicar-se o no fer el tractament correctament crea resistències (dosis, horari, dies de tractament...).
  • L’ús indiscriminat d’antibiòtics fa que se’n redueixi l’efectivitat.
  • Els bacteris es fan resistents, nosaltres no.
  • La resistència als antibiòtics és un problema de salut pública.
  • Els antibiòtics no curen el refredat ni la grip.
  • Els antibiòtics han de ser receptats per un metge i dispensats amb recepta a la farmàcia.
  • Cada tractament antibiòtic serveix per a una patologia diferent. El que va ser eficaç en una ocasió, podria no ser-ho en una altra.
  • Consulta a la teva farmàcia com prevenir o minimitzar els efectes secundaris per poder completar amb èxit el tractament.
  • Els antibiòtics, si avui els empreu bé, demà us protegiran.

 

ATURA LA CAIGUDA DELS CABELLS

La caiguda del cabell i la pèrdua d’espessor és una preocupació molt comuna i habitual. Normalment al dia ens cauen uns 80 cabells, aquests són simplement com a conseqüència de la renovació capil·lar, però quan apareix un desajust entre els que perdem i els nous que creixen hem d’estar alerta.

Cada cabell té un cicle de vida propi que es compon de les següents fases:

Cicle del cabell

1-   Fase Anàgena o de Creixement: pot durar entre 2 i 6 anys, el cabell creix amb regularitat a una velocitat mitja de 1cm al mes.

2-   Fase Catàgena o de Transició: periòdicament durant 3 setmanes el cabell deixa de créixer.

3-   Fase Telògena o de Caiguda: periòdicament durant 3-6 mesos el cabell cau.

Aquestes fases són simultànies així que constantment ens estan creixent i caient cabells. Si les fases anessin seguides quan estaríem a la de caiguda ens quedaríem sense cabells.

Per poder cobrir totes les fases del nostre cabell els tractaments per la caiguda del cabell s’han de fer durant mínim tres mesos seguits.

¿Quines són les causes?

Hi ha diferents causes que afavoreixen la caiguda del cabell: l'estrès pot afectar a la renovació capil·lar, una alimentació desequilibrada pot derivar en uns cabells més fràgils, els canvis estacionals (tardor, primavera), canvis hormonals o simplement la genètica.

El primer pas ha de ser identificar la causa d'aquest augment de pèrdua perquè hi ha diferents tractaments per tractar la caiguda del cabell:

¿Com podem tractar la caiguda dels cabells?

  • Utilitzar ampolles o locions d'efecte local i intensiu per tal d'ajudar a recuperar la vitalitat capil·lar
  • Utilitzar nutricosmètica (complement alimentici per pell i cabell), que ens proporciona el nutrients essencials per tal de que els cabells creixin forts i sans.
  • Utilitzar xampús estimulants que reforcen els cabells i eviten la seva caiguda alternats amb xampús suaus.

Des de la farmàcia podem ajudar-te a seleccionar el producte més adequat per cada cas.

Recomanacions

En tots els casos, uns hàbits senzills i saludables que ens ajudaran a cuidar el nostre cabell són:

  • Evitar productes agressius pel cabell, com poden ser tints o banys de color.
  • Evitar planxes i assecadors a altes temperatures.
  • Si s’utilitza un suavitzant després del xampú no aplicar-ho al cuir cabellut.
  • Evitar pentinats que impliquin tensió al cabell com algunes cues o trenes.
  • Disminuir l'estrès, evitant situacions d'angoixa i cansament excessiu.
  • Evitar l’exposició al sol del cuir cabellut (utilitzar gorres, para-sols...).
  • Seguir una alimentació sana, variada i equilibrada, així afavorirem una aportació adequada de nutrients, vitamines i minerals:

*Dieta rica en fruites i verdures pel seu aport vitamines i minerals.

*Peix blau ja que conté vitamina B6 per prevenir el debilitament dels cabells.

*Llegums, soja, verdures de fulla verda fosca pel seu contingut en ferro.

*Beure aigua regularment.

*Evitar consum de tabac i alcohol.

QUÈ EN SAPS DE LES VITAMINES?

 

 

Época de canvis, tornem a la rutina, tornem a la feina, tornen a l’escola, canvi d’estació, deixem l’estiu (mmmhhhhh…. quins records, oi?) i aviat serem a la tardor

Al setembre tot o quasi tot es fa una muntanya, doncs toca posar-hi solució!!

Durant l’estiutant grans com petits canviem els nostres hàbits, mengem diferent (per no dir un pèl pitjor), dormim menys o amb horaris diferents i tot això posar-ho a ratlla un altre cop costa, costa…, costa tornar a la rutina.

Imagen

De fet tots necessitaríem uns dies d’adaptació abans de començar els dies de feina però qui perd uns dies de vacances per adaptar-se a tornar a treballar????

Aquí és on necessitem les vitamines!

Què són les vitamines?

Les vitamines són substàncies químiques , la majoria de les quals no es sintetitzen al nostre organisme, i que les trobem en petites quantitats als aliments. Són indispensables per la vida, la nostra salut i per la nostra activitat diària. És molt important tenir en compte que les vitamines no produeixen energia, no tenen cap aport calòric, el que fan és que intervenen en reaccions dutes a terme al nostre cos per poder obtenir l’energia que ens fa falta per el nostre dia a dia.

Imagen

Per tant, com que la majoria de vitamines són presents als aliments en principi no seria necessari cap aport extra de vitamines. Acabem aquí? No, hi ha situacions que requereixen dels complements vitamínics.

Quan hem de prendre complements vitamínics?

Doncs ara podrien ser necessàries.

L’alimentació és molt important tant pel desenvolupament dels nens com per el dia a dia dels adults. Una mala alimentació comportadèficits nutricionals que poden donarcomplicacions de la salut a curt i a llarg plaç.

Els requeriments nutricionals no són iguals per a tothom, depenent del sexe, de l’activitat física que fem, el període de creixement dels nens, del ritme de vida, necessitarem més aport o menys.

Imagen

Ara és un bon moment per reforçar-nos una mica, per preparar el cos per a l'entrada de la nova estació i el canvi de rutina.

Com ja hem dit, l’estiu no és un sinònim de bons hàbits que diguem, és probable que tinguem dèficit d’algun nutrient, així que toca tornar a agafar uns bons hàbits (més fenia per al mes de setembre…) i un complexe vitamínic ens pot ajudar una mica a assolir abans el nostre bon estat de salut.

Altres situacions on són recomanables les vitamines són en el cas de nens mal menjadors o que pel motiu que sigui no reben l’aport nutricional adequat, necessiten les vitamines per prevenir complicacions en la seva salut i un bon desenvolupament.

En el cas dels adults, el ritme de vida que portem sovint fa que ens alimentem malament, l’estrès o pics feina extra, èpoques d’exàmens, situacions on potser no respectem massa la dieta i hàbits saludables, en aquestes situacions és recomanable l’ajuda de les vitamines.

La FDA recomana unes preguntes per tal de determinar si és important un suplement vitamínic o no.

1.- menges menys de dos cops al dia?

2.-  tens dieta limitada? És a dir, no menges carn, productes làctics, poca fruita, pel motiu que sigui.

3.-  menges sol o acompanyat?

4.-  prens més de 3 medicaments ja siguin receptats pel metge o no.

5.-  prens 3 o més begudes alcohòliques al dia?

Què us sembla, necessiteu vitamines?  Quines són les vostres respostes?

 

RECORDEU
Forma

Les vitamines no són un substitutiu de l’alimentació, són un complement per a aquelles persones que tenen unes necessitats incrementades o especifiques en determinades situacions.

QUÈ EN SAPS DELS PROBIÒTICS?

 QUÈ SÓN ELS PROBIÓTICS?

Els probiòtics són microorganismes que administrats vius i en quantitats adequades són capaçós d'exercir efectes beneficiosos sobre la salut.

Els probiòtics més utilitzats, i per tant més coneguts, són els lactobacils i els bifidobacteris.

COM ACTUEN ELS PROBIÒTICS?

Els probiòtics actuen sobre 3 elements de la flora intestinal:

  1.      modulen les activitats metabòliques dels bacteris de la flora intestinal
  2.      impedeixen que els bacteris s'uneixin a la mucosa intestinal
  3.      augmenten l'activitat de les cèl.lules immunitàries

QUAN PODEM PRENDRE PROBIÒTICS?

Diarees: per tractar la diarrea aguda i per prevenir la diarrea associada a la presa d'antibiòtics en nens i adults

Malalties inflamatòries intestinals: per prevenir brots de colitis ulcerosa i de malaltia de Crohn

Malalties digestives: millora el síndrome del colon irritable, millora els símptomes de la intolerància a la lactosa i disminueix les flatulències (gasos)

Malalties de base al.lèrgica: per la seva activitat en les cèl.lules immunitàries millora l'atòpia i redueix els símptomes de la rinitis

Infeccions vaginals: regenera la flora vaginal i preveu les infeccions vaginals per bacteris i per fongs. Existeixen probiòtics específics per la flora vaginal.

300-probiotics

Localització

P.d'Anselm Clavé 23-25
08181 Sentmenat

Contacte

T 937 150 384 - F 937 153 371
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.

Horari

dilluns-dissabte  9-14h i 17-20h
diumen./festius 10-13h i 18-20h
Consultar guàrdies

Inscriu-te al nostre butlletí